50代の老け見え原因は肌より髪？パサつきを防ぐヘアケア必須なわけ

2026-07-22

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「肌はきれいなのに、なぜか老けて見える…。」その原因、実は髪かも！！
同年代の女性を見かけた時、おしゃれな服を着ていても、髪がパサついているだけで実年齢より上に見えてしまうことがありませんか。

反対に、シンプルな服装でも髪にツヤがある人は、とても若々しく素敵に見えるんですよね。

なぜ50代になると髪がパサつくの？

年齢を重ねると髪が変化するのには、いくつか理由があります。

加齢によるうるおい不足

年齢とともに髪内部の水分や油分が減少し、ツヤやしなやかさが失われやすくなります。

日本毛髪科学協会によれば、年齢とともに皮脂分泌量や毛髪内部の水分保持力が低下し、乾燥やうねり、ハリ・コシの低下が起こりやすくなるとされています。

以前は何もしなくてもまとまっていた髪が、広がったりゴワついたりするのはそのためなんですね。

紫外線ダメージ

肌の日焼け対策はしていても、髪は意外と無防備になりがち💦

紫外線は髪の表面を傷め、乾燥や枝毛、ツヤ不足の原因になるといわれています。

特に夏や、猛暑を超えた秋ごろにダメージを感じる方も多いのではないでしょうか。

白髪染めやカラーリング

40代・50代になると白髪染めをする機会が増えますよね。

定期的なカラーは気を使ってはいても、どうしても髪に負担がかかりやすく、乾燥やパサつきの原因になることも(-_-;)

私自身も美容室とホームケアを織り交ぜながらも白髪染めを続けているので、「以前より髪質が変わったな」と感じることが正直増えました。

老け見えを防ぐには「ツヤ」が大切

もちろん髪型も大切ですが、それ以上に印象を左右するのが髪のツヤです。

ツヤのある髪は光をきれいに反射し、清潔感や若々しさを感じさせてくれます。

反対に、乾燥して広がった髪は疲れた印象や老けた印象につながりやすいもの。

なぜ髪のツヤは若々しい印象につながるの？

「髪は顔の額縁」とよく言われますが、この言葉にはきちんと理由があります。

佐藤友美（通称「さとゆみ」さん）は、髪は顔以上に第一印象を左右するパーツのひとつだと発信しています。

実際、髪にツヤがあり、まとまりがあるだけで清潔感や健康的な印象が生まれ、反対にパサつきや広がりが目立つと、疲れた印象や年齢を感じさせやすくなるそうです。

私自身も最近無意識に相手の髪に視線がいくことが多くて。
「服やメイクだけじゃなく、意外と髪の印象って大きいんだな」と感じることがよくあります。

だから毎日の「補修」と「保護」が大切

美容師さんがよく

「髪は一度傷むと、自ら修復することはできません。」

と話しているのを聞いたことありませんか？

そのため大切なのは、

ダメージを増やさない
キューティクルを保護する
乾燥を防ぐ

という毎日の積み重ね。

私が使い始めて良かった！エルジューダ FO

パサつきを解消して、ツヤを！！！それも自然なツヤ！！！

そう思って最近色々試していたんです。とはいえ、合わないと頭皮にブツブツができてします私は、いきなり本製品を試すすと失敗の山になってしますので、サンプルや店頭のテスターで地道に（笑）

その武者修行の日々の果てにたどり着いたのがエルジューダ FOです。

エルジューダＦＯ　120ml￥3,146（税込）

髪に適度なコシを与える毛髪補修成分・油溶性PPT※を配合。毛髪内部のタンパク密度を高めて補修し、コシが弱い髪質でもしなやかで動かしやすい状態に整えます。※イソステアロイル加水分解シルク
ミルボン　ホームページより

エルジューダとは

美容室専売品メーカーのミルボンが展開する洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）の世界的ロングセラーブランド。
最近はドラッグストアなどの店頭でもちらほら見かけるようになってきました。
美容室でつかって良かったからとか、美容師さんに進められて始めたなんて人が多いのも特徴のひとつかも。