女性にも育毛対策が必要な時代
薄毛や育毛が男性の悩み事だった時代はとうに終わり、
今や女性にとっても大きな問題です！！！
とはいえ、
「正直、育毛剤ってちょっと匂いが・・・」とか、
「薄毛対策してるって周りにいいたくない」といったネガティブな感想をもつ方も多いかと。
管理人Demi育毛剤ってちょっとオジサマな匂いのものが多いし・・・
本日のエイジレス道はそんなマイナス意見を払拭する、
大人の女性のための育毛対策をご紹介します！
女性の薄毛の主な原因
女性の薄毛の原因として考えられる主なものは
加齢
ホルモンバランスの乱れ
更年期
産後
生活習慣（食生活や睡眠など）
ストレス
病気によるものや薬の副作用
特に女性の脱毛症の中で最も多いといわれるのが”びまん性脱毛症”と言われています。
びまん性脱毛症とは、女性の脱毛症の中で最も発症しやすく、髪全体のボリュームが失われるのが特徴です。「分け目が薄くなった…」と感じたら要注意です。
AGAスキンケアクリニック びまん性脱毛症とは？女性に多い脱毛症の原因と予防方法について解説
原因は様々で、20代から発症するケースも珍しくありません。
「びまん」とは「一面に広がる」という意味で、男性のように部分的に脱毛が進むのではなく、頭皮全体が薄くなるのが特徴です。全体が徐々に薄くなっていき、気づいたときにはかなり進行しているケースもあります。
ダイエットやストレス、不規則な生活といったことも原因となります。原因がひとつではなく、複数が複雑に絡み合っていることが多いのも女性の薄毛が男性の薄毛と違うところです。
AGAスキンケアクリニック びまん性脱毛症とは？女性に多い脱毛症の原因と予防方法について解説
原因が絡み合っているというのが女性の薄毛の厄介なところ(^_^;)
私が薄毛対策を始めた理由
私が薄毛対策に本格的に着手し始めたのは40代前後だったかと。
なんとなく分け目のボリュームが気になり始めていたところに、社内の人に軽く指摘されたんですよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…、
その人に悪気はなく、軽いノリではあったんですが、それ以来俄然気になってしまって。
それで色々試すようになったんです！
ヘアケアの見直し！大事なのは土壌
根本的な原因がはっきりしている場合はその対処を行うのが先決ですが、私のにょうに原因がハッキリしないときにまず初めに行いたいのが、習慣で行なっていたヘアケアを見直すこと。
自分に合ったシャンプーを使い、すすぎ残しに気を付けて正しい洗髪を心がけることが大事。
さらに抜け毛が進行しないように頭皮環境を常に整えることも大事です！
ということで、私がおすすめするのはこの二つ！
頭皮マッサージ
おすすめはホホバオイルを使ったブラシマッサージ。
色々なオイルを試したのですが、ホホバオイルは酸化しにくく重すぎず、とても扱いやすいので、特に頭皮マッサージには最適です。
①まず洗髪前にホホバオイルを頭皮全体に塗布して、指で軽くマッサージします。
②そのブラシでおでこから頭頂へ、襟足から頭頂へむけてブラッシングするだけ！
ブラシはどんなものでもいいですが、おすすめはアヴェダのパドルブラシ。ミニサイズで頭皮マッサージにちょうどいい木製のスタイリングブラシです。
髪や頭皮への負担を緩和するようデザインされた空気穴がいい仕事をしてくれるんです
この空気穴のクッション効果でかなり気持ちよくブラッシングできますよ。
管理人Demiブラッシングだけで癒されますｗ
ポチップ
私のおすすめ育毛
おかげさまで、育毛剤も色々試してみました。
リーズナブルなものからちょっとお高いやつまで・・・
その中でイチオシだと思ったのは、コーセー インフィニティ 黒髪育毛エッセンス！
実は最初は白髪対策で始めたんですが、育毛と白髪ともに手ごたえを感した優秀アイテムです。
こちらを使用し始めて、薄毛の進行はほぼキープ状態、白髪はさすがに50歳を超えてからは増えてはきましたが、それまでは周りにも驚かれるほど少なかったです。
使用感はほどよい爽快感のあるエッセンスで、香りは好みがわかれるかもしれませんが、すぐ消えるのであまり関係ないかと思います。
難点をあげるとすると、売ってる店舗が少ないこと！
ネットで賢く購入するのがいいかもしれません。
ポチップ
もう一つおすすめなのが”haruスカルプエッセンス100”
日本初！100%天然由来の育毛剤 haru【スカルプエッセンス100】
シャンプーで有名なメーカーさんですが、振るだけでナノバブルが発生するという謳い文句につられ( ´∀｀ )
使っていたところ、これがよかった(^^♪
高麗人参やセンブリといった有効成分が頭皮環境を整えて、血流改善を促します。
なんといっても他の育毛剤と違うのが、あのツンとした臭いがゼロってこと！！！これ、地味にすごいと思う！
管理人Demi柑橘系の香に癒されますよ
気になり始めた時が薄毛対策を始める時
女性にとっても大問題な薄毛。正直はじめに自覚した時は軽くショックを覚えましたし・・・
でも、いくつだろうと薄毛対策を始めるのに遅いってことはありません！
私自身、あの時指摘されてなかったら、曖昧にやりすごしてたと思いますし、そしたらもっと進んでいたかも。
気になり始めた時が対策を始める時！！！
頭皮マッサージは気持ちいいですし、自分にあう育毛剤を探しながら、楽しんで改善していくのがいいかと。
ぜひおためしください！
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