年齢や体型の変化を味方にする女性たち
50代以降の女性にとって、体型や見た目の変化は自然なこと。
正直言って、何を頑張っても昔のままではいられませんもん💦
自分が50代に突入したからこそ実感します。
美しさは「若さ」や「スリムさ」だけで決まるものではありません！
むしろ年齢を重ね、少しふっくらしてもなお魅力的であり続ける女性たちがいます。 彼女たちの共通点は何なのか？。 今回は国内外の女優たちの生き方から学べる“美のヒント”をご紹介します。
海外編◆エレガントに年齢を重ねる
モニカ・ベルッチ（Monica Bellucci）
イタリアを代表する女優さん。映画「マレーナ」を見た時は、こんなキレイで色っぽい人が近くにいたらみんなおかしくなるよな~って本気で思いましたもん。若い頃のグラマラスな美貌から、60歳の現在は少しふっくらしながらも変わらず官能的でエレガント。
モニカは「完璧に痩せることよりも、自分の体を愛することが大切」と語ります。
「年を重ねることを、自由になれる別の方法だと感じている女性たちはたくさんいるわ」、とモニカ。若さには執着していないという彼女は、体型をキープすることにも躍起になったりはしない。
「私は執着していません。今までだって常にカーヴィな体型だったし、痩せていたことはない。それが私にとっての自然なこと。穏やかな方法で歳を取りたいと考えています。50歳、60歳になったときに20歳のときと同じような体型に見られたいとは思わないでしょう。子どもができたら自然と優先順位は子どもが上になり、自分は二の次になるように、人は変わっていくもの。（歳を取るということは）我々に別の観点をあたえてくれるのです」
VOGUEVOGUE「若さには執着しない」。57歳、モニカ・ベルッチのエイジング論。【セレブ美容探偵】
その姿勢は、多くの女性に「年齢や体型の変化を恐れなくていい」と勇気を与えてくれます。
ヘレン・ミレン（Helen Mirren）
イギリスを代表する名女優さん。70代を超えても堂々とした姿勢と笑顔で世界中から憧れられています。 体型の変化を隠さず、むしろそれを個性として受け入れる姿勢がなんとも魅力的。 「美しさは自分を好きでいられる心の余裕から生まれる」というメッセージを体現しています。
「アンチエイジングなんて言葉は腹が立つ。25歳であろうと45歳であろうと、何歳であるかではなく、その人のありのままの状態が素敵だと考えるべきです」
「心の奥底から私は、年齢を重ねてきた今の自分を愛しています。なぜ、他人になりたいと思うのでしょうか」
ELLE:「アンチエイジングには反対！」 ヘレン・ミレンに美容哲学をインタビュー
メリル・ストリープ（Meryl Streep）
誰もが知っている、アメリカを代表する名女優。数多くの受賞歴を持ちながらも、派手に飾ることなく自然体であり続ける姿勢が魅力ですよね。 体型や年齢の変化を隠さず、むしろ「生きてきた証」として誇りを持っているように見えます。 「美しさは役柄や年齢に縛られない心の自由」──彼女の存在そのものがそれを教えてくれます。
管理人Demi美しさは「若さ」にだけあるわけじゃない！と生き方で示してる女優さんですよね
日本編◆自然体で輝き続ける
余貴美子さん
穏やかな笑顔と上品な雰囲気で多くの女性から支持される女優さん。 若い頃に比べ少しふっくらされていますが、その柔らかさこそが魅力になっています。
「人間、年をとれば、変わっていくことは当然のことでしょう？ シワが増えるのだってしょうがないですよね。私が昔から心がけているのは、“心のリフトアップ”です。なるべく、いろんなことに興味を持って、学習して、一つでも多くのことを知っていく。知らないことを知ることが、元気になることにつながるんです。それに、私たち俳優は、自分よりずっと年上の人も、年下の人も演じなければならない分、エイジングをデザインする仕事でもあると思っています」
AERA:俳優は老化をデザインする仕事 余貴美子が語る“心のリフトアップ”法
管理人Demi外見だけじゃなく、内面を意識しているからこその美しさなんですね。
風吹ジュンさん
年齢を重ねてもナチュラルで可愛らしさを保ち続ける女優さん。 体型の変化を隠さず受け入れながら、透明感と優しさを兼ね備えた雰囲気でファンを魅了しています。
管理人Demiいくつになってもチャーミングな色気があるのがすごい！
「年齢と共に、気力や性格だけでは解決できない不調や問題も出てきますが、加齢から逃げていては何も解決できないので、私は毎年の血液検査などからも今の自分を知るようにしています。私の場合はサプリメントが本来の自分を取り戻してくれましたが、何がいいかは人それぞれ。大事なのは、今の自分を知ることなのかなと思います」
健やかでいれば、自分を好きでいられる。それが、その人の美しさを導く。
美的：風吹ジュンさん「68歳の今がhttps://www.biteki.com/life-style/others/780262いちばん輝く生き方」｜スペシャルインタビュー【美的GRAND】
「今、1日24時間じゃ足りないくらい、やりたいことだらけ（笑）。舞台にもまた挑戦したいし、山にも登りたい。まだ行っていない国も旅したい。そんな自分を面白がっています。人生は、元気で楽しん方が得！いたわりながら、今の自分を一生懸命生きたいですね」
年齢に逆らうのではなく、受け入れた上で前向きに生きる姿勢にに見習う点がいっぱいです。
自然体でいることが最大の魅力になることを教えてくれる存在です。
かたせ梨乃さん
大人の女性らしい色気と品格を兼ね備えた女優さん。 年齢を重ねる中でかなりふっくらした印象はありますが、それすらも魅力のひとつ。 バラエティ番組などで、楽しそうに飲みながらはしゃぐ姿が可愛らしくて💖
「年齢を重ねても何事も楽しむ」スタイルが、多くの同世代女性に勇気を与えています。
まとめ◆心の余裕が本当の美しさに
モニカ・ベルッチ、ヘレン・ミレン、メリル・ストリープ、余貴美子さん、風吹ジュンさん、かたせ梨乃さんに共通するのは、 「年齢や体型の変化を無理に隠さず、自然体で楽しむ」姿勢。 若さを追いかけるのではなく、今の自分を受け入れて楽しむこと。 その心の余裕こそが、50代以降の女性をより一層魅力的に輝かせる秘訣なのかもしれません。
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